「腸内環境を改善する、整える」の記事一覧

みなさんは、１日の中で自分の腸内環境のために、どれくらいの時間を使っていますか？ 腸内環境の状態は、食事や生活習慣に大きく影響されています。 ですので、毎日の生活でどのくらい腸内環境に気を使っているか・・・

「腸内環境を整える１日とは」の続きを読む

腸内環境が悪化する仕組み 腸内環境の悪化は、腸内の悪玉菌が増殖し、善玉菌の勢力を上回ることによって起こります。 この状態になると、悪玉菌が腸内でタンパク質を発酵させる有害物質を出しはじめます。 悪玉菌・・・

「腸内環境の改善には日常生活のリズムが大事」の続きを読む

腸内環境を整えることは、便秘の改善や、病気の予防など日々の健康維持に大切です。 腸内環境は、日頃の食生活や生活習慣に大きく影響を受けています。 つまり、日々の食事を工夫することによって腸内環境を整える・・・

「腸内環境を整える料理」の続きを読む

美肌の始まりは腸内環境の改善から 年齢が上がるにつれて肌の状態も変わってきます。特に女性は30代からエイジングのサインが出始めますよね。 なかなか顔から疲れが取れなかったり、肌のたるみが気になり始めた・・・

「美肌の始まりは腸内環境の改善から」の続きを読む

腸内環境を整えると痩せるのか？なぜ？ 腸内環境が整っているということは、腸内に未消化物や腐敗物質がとどまることなく、排便がスムーズに行われており、善玉菌・悪玉菌などの腸内細菌がバランスよく存在している・・・

「腸内環境を整える、疑問に答えてみました」の続きを読む

腸内環境を整える=腸内細菌のバランスを整える 私達の腸内には、1000種類以上の腸内細菌が、1000兆個存在しているとされています。 さらに、それらの菌は、3つのグループに分けられ、それぞれのグループ・・・

「腸内環境を整える乳酸菌」の続きを読む

腸内環境を整えるために、腸内細菌のバランス、食物繊維の摂取、腸粘膜を健康な状態にしておくことも重要です。 今回は腸内環境を整える食品についてご紹介します。 ３つの食品で腸内環境を整える 腸内環境を整え・・・

「腸内環境を整える食べ物は３つ」の続きを読む

みなさんの誰もが「毎日健康的な生活を送りたい」と考えているはず。 実は、そのような健康的な生活に、腸内環境が重要な役割を担っていることをご存知でしたか？ 腸は“第二の脳”とも言われる、非常に複雑でさま・・・

「腸を整えると健康な身体に」の続きを読む

腸内環境が悪くなると、便秘になったり、倦怠感が増したり、肌荒れが起きたりと、身体の健康にとって良くないばかり。 ところが、腸内環境の悪化は健康な身体だけでなく、あなたの幸せな気分まで奪っているというの・・・

「腸内環境とセロトニンの関係性」の続きを読む

私たちの健康に重要な役割を果たしている腸内環境。 腸をケアする方法として「適度な運動」がよくあげられていますが、適度とは具体的にどの程度の運動を指すのか、腸内環境を整えるに効果的な運動は具体的にどうい・・・

「腸内環境を整える運動は毎日がカギ」の続きを読む

「下痢のときは胃腸に良い食べ物を食べなさい」とか 「ダイエットには消化の悪い食べ物が良い」なんて話はよく聞きますよね。 ただ、私はこういったことを聞く度に疑問に思うのですが、 そもそもどんな食べ物が消・・・

「胃腸に良い食べ物・悪い食べ物とは？」の続きを読む

胃腸薬は様々な種類があり、症状によって選ぶべき胃腸薬が変わることも多いです。 今回はまず症状別でどういった胃腸薬がおすすめなのか説明した後に胃腸薬全体の人気ランキングを紹介したいと思います。 症状別の・・・

「【全31種類】おすすめの胃腸薬の人気ランキング！」の続きを読む

商品名 ファスコン整腸錠プラス 製造会社と販売会社 製造・販売ともに京都薬品ヘルスケア株式会社 製造会社の特徴と主力商品 京都薬品ヘルスケア株式会社は、独創的な新薬開発で定評のある京都薬品工業株式会社・・・

「ファスコン整腸錠プラスとは？効果、効能、口コミ」の続きを読む

商品名 新ミヤリサンアイジ整腸薬 製造会社と販売会社 製造・販売ともにミヤリサン製薬株式会社 製造会社の特徴と主力商品 初代社長・宮入近治氏が発見した宮入菌（酪酸菌）を医療用や畜産用、様々な製品を開発・・・

「新ミヤリサンアイジ整腸薬とは？効果、効能、口コミ」の続きを読む

商品名 ヤクルトBL整腸薬 製造会社と販売会社 製造・販売ともに株式会社ヤクルト本社 製造会社の特徴と主力商品 生命科学の研究を通して、世界の人々に健康で楽しい生活を提供することが、株式会社ヤクルト本・・・

「ヤクルトBL整腸薬とは？効果、効能、口コミ」の続きを読む

商品名 宇津こども整腸薬TP 製造会社と販売会社 製造・販売ともに宇津救命丸株式会社 製造会社の特徴と主力商品 宇津救命丸株式会社は、国内唯一のこども専門の医薬品メーカーです。 社名でもある『宇津救命・・・

「宇津こども整腸薬TPとは？効果、効能、口コミ」の続きを読む

商品名 ビオスリーHI錠 製造会社と販売会社 製造・販売ともに東亜新薬株式会社 製造会社の特徴と主力商品 東亜新薬株式会社は、1963年創業の製薬・販売企業です。本社は東京都新宿、営業所は全国北海道か・・・

「ビオスリーHI錠とは？効果、効能、口コミ」の続きを読む

商品名 ビオナット整腸薬 製造会社と販売会社 製造は米田薬品工業株式会社、販売はグレートアンドグランド株式会社 製造会社の特徴と主力商品 ビオナット整腸薬の製造を行っている米田薬品工業株式会社は、19・・・

「ビオナット整腸薬とは？効果、効能、口コミ」の続きを読む

商品名 ビオフェルミンVC 製造会社と販売会社 製造・販売ともにビオフェルミン製薬株式会社 製造会社の特徴と主力商品 ビオフェルミン製薬株式会社は、1917年、神戸の地で株式会社神戸衛生研究所として出・・・

「ビオフェルミンVCとは？効果、効能、口コミ」の続きを読む

商品名 ラッパ整腸薬BF 製造会社と販売会社 製造・販売ともに大幸薬品株式会社 製造会社の特徴と主力商品 大幸薬品株式会社は、心身ともに健康な状態が周囲の環境とともに保たれるために、製薬を通して国内外・・・

「ラッパ整腸薬BFとは？効果、効能、口コミ」の続きを読む