健康道場 飲む一膳分とは？効果、効能、口コミ
記事の目次
商品名
健康道場 飲む一膳分
製造会社と販売会社
製造・販売ともにサンスター株式会社
製造会社の特徴と主力商品
大阪高槻市に本社を構えるサンスター株式会社は、オーラルケアを中心に化粧品や日用消耗品、健康食品などを製造・販売する企業です。
特に中心となるオーラルケアは、「ガム」や「オーラツー」などの広く知られたいくつものブランドを展開しています。
主力商品としては「ガム・デンタルペースト」や「ガムシリーズの歯ブラシ」、「オーラツー・ステインクリアペースト」などのオーラルケア商品、美白に注目したエクイタンスシリーズや敏感肌の方に特化したアトピロジーシリーズなどの化粧品、「玄米御飯」や「発芽玄米御飯」などの健康を意識した食品等が挙げられます。
成分
健康道場 飲む一膳分には、
豆乳（大豆〔遺伝子組み換えでない〕）、米ぬか、イソマルトオリゴ糖、米油、食物繊維、はちみつなど
が含まれています。
原材料に大豆由来のものが含まれています。
１日分の摂取量とカロリー
１日に１缶飲用します。１缶当たりのカロリーは109kcalです。
商品の特徴
健康道場 飲む一膳分の特徴にはどのようなものがあるでしょうか。
朝必要な栄養素を１本でしっかり摂れる
健康な生活には、バランスのとれた朝食は欠かせません。ですが、忙しくて単品だけを朝食として食べる人や、朝食自体を抜いてしまう人も少なくありません。
健康道場 飲む一膳分には、食物繊維やビタミンE、鉄分、ビタミンB6、ビタミンB12、マグネシウムなど、毎日必要な栄養素、特に朝しっかりと摂りたい栄養素がバランスよく含まれています。
時間がない人も、健康道場 飲む一膳分１本でバランスの良い朝食を摂ることができるのです。
おなかにずっしりと溜まるので満足感が高い
体に良い成分をバランスよく摂れたとしても、腹もちが良くないなら、朝食代わりにはなりません。
健康道場 飲む一膳分は玄米や大豆が濃くしっかりと入っていますので、満腹感を得られ、昼食まで空腹感を強く感じずに過ごすことが可能です。
１本109キロカロリーと低カロリーですので、朝食代わりに健康道場 飲む一膳分を飲むことで置き換えダイエットを実行することもできます。
栄養価の高いライスピールを配合
米の栄養の約80％は米ぬかや果皮の中に入っています。玄米にするとこの米ぬかも摂取することができますが、体内に摂り入れたとしてもすべての栄養分を腸で吸収できるわけではありません。
健康道場 飲む一膳分には、米ぬかを熱処理や微細加工を施して吸収しやすい形にしたオリジナル素材「ライスピール」が配合されています。
米ぬかのGABAやビタミン、ミネラルを余すところなく栄養素として吸収することができるのです。
不足する食物繊維を補える
日本人成人が摂取する食事では、１日当たり平均３ｇほどの食物繊維が足りていません。健康道場 飲む一膳分には、食物繊維が約6.4ｇ、バナナ８本分も含まれていますので、不足分を充分に補うことができるのです。
どのような人におすすめの商品か
食事のバランスが気になる方、体内環境が気になる方、毎日続けられるか心配な方、美容や健康が気になる方、食物繊維の不足が気になる方におすすめの商品と公式サイトには記されています。
どのような人には勧められないか
原料に大豆が使用されていますので、大豆アレルギーのある方は飲用を避けましょう。また、米アレルギーを発症する人も、避けておくようにしましょう。
子どもや妊娠中の方、授乳中の方は飲むことができるか
子どもが必要とする栄養もバランスよく含まれていますので、栄養補給として飲用することもできます。アレルギーに注意し、飲用量を子どもの体重に合わせて調整することができるでしょう。
また、妊娠中の方や授乳中の方にも必要な栄養分が豊富ですが、気になる方は医師や薬剤師に相談してから飲用するようにしましょう。
商品のメリット
手軽に米ぬかと大豆の栄養分、豊富な食物繊維やミネラル・ビタミンを摂取できますので栄養補助食品としても優れていますが、腹もちが良いのでダイエット補助食品としても飲用することができます。
食物繊維量が豊富ですので、腸内環境をキレイに整えたい方にも適した飲料です。
商品のデメリット
特にありません。
商品の形状
ドリンクタイプ
飲み方
１日１缶飲用します。常温で保存が可能ですので、常温で飲んだり冷やしたり温めたりして、好みの温度で飲むことができます。飲む時間やタイミングは特に決められていません。
１日分の価格
不定期ですが、商品代金10％オフキャンペーンや送料無料のキャンペーンをしていることもあります。
１回の注文が税込み9,720円以上の場合、もしくは定期購入コースを選択した場合は、送料300円（税込み）が無料になります。
通常購入の場合
１ケース（30缶入り、30日分）6,480円 １日当たり226円（送料込み）
定期購入の場合
5,832円 １日当たり約194円（送料無料）
※税込み表示
定期購入時のキャンセル方法
定期購入コースには最低継続月数の決まりはありませんので、いつでも休止・解約することができます。
明細書に記されている次回お届け予定日の２週間前までに、公式サイトからログインできるマイページの「定期お届け便詳細情報ページ」で休止や解約の手続きを行います。
返品と補償サービス
健康道場 飲む一膳分は食品ですので、開封後の返品はできません。
商品に問題が見られる場合や購入者都合の理由で返品する場合は、商品到着後７日以内にフリーダイヤル（年末年始を除く毎日9：00～21：00）から連絡してから、サントリーオンラインショップの担当者の指示に従って返品します。
商品に関する質問は、フリーダイヤル（年末年始を除く毎日9：00～21：00）で問い合わせるか、公式サイトのお問い合わせフォームから尋ねたい項目を選択して問い合わせをします。
